林品麟的優質推薦評比

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

每天早晨，我總是在趕時間的情況下出門，特別是在需要長時間工作的日子裡，選擇一款持久且自然的底妝產品就顯得格外重要。對於忙碌的上班族來說，KY無瑕淬亮輕潤氣墊無疑是個理想的選擇。它不僅輕薄服貼，還能在一整天的工作中保持妝容的完美。

任何一種生物的能量都是有限的，為了維持生存，就必須在生存的各個環節節約能量，降低消耗，動物們更是如此。 科學家說，鳥類的飛行最講究物盡其用，這里的“物”就是能源。鳥的起飛與飛機一樣，是一種異常劇烈的運動，要消耗很大的體能，因而鳥類極為重視起飛過程中的節能。鳥兒總是逆著風向起飛，使身體與風之間具有最大的相對速度，以得到盡可能大的舉力，這樣鳥兒在耗能量少的情況下便可順利升空。鳥兒在天空中飛翔，也多半是借助高空氣流的變化，御風而動，循風而翔，省力又節能。至于雁群在途飛行中常常排成人字形或一字形，則更是人所共知的節能之舉。 蛇也是一種典型的節能動物。我國生物學家對蝮蛇作過一次實驗，既不喂食，也不給水喝，它們平均能活78.2天，其中最長的可活107天。蛇高超耐餓的本領，是由于它“節能有術”。平時，它們廣辟食源：鳥、獸蟲、魚、青蛙、蜥蜴等，大捕大吃。蛇呑下食物后能高效地吸收其營養，儲藏在體內的“能量庫”中，而動用時卻又能以最節約的方式“吝嗇開支”。當生活環境中缺少食物時，蛇就采取不動、昏睡或少動辦法對付，這就大大地減少了體內能量的消耗。再加上蛇是變溫動物，它的體溫隨環境改變而改變，不需要為維持較高的體溫消耗較多的能量，這也是蛇“節能”的一個重要因素。它在長達半年之久的冬眠期間，體重減輕僅為2%左右。 節能在一些哺乳動物中也相當普遍。比如身長體胖的象海豹，它在呼吸時要消耗很大的能量，為節能，象海豹常常在每呼吸4分鐘后就屏息25分鐘，一晝夜的實際呼吸只有3.3小時。這是一種獨具特色的節能術——呼吸暫停法。 蜜蜂的節能本領更是技高一籌。它們在一晝夜中能建起幾千間六角形巢房，每一間的體積幾乎都是0.25立方厘米。據科學家分析，這樣的結構不僅可用最少的材料獲得最大容積的空間，而且建筑時間很短，因而耗能最少。采集花蜜是蜜蜂最辛勤的工作，要釀制1000克蜂蜜，工蜂們必須在200萬朵花上釆集原料。為了節約能量、提高工效，蜜蜂依靠靈敏的嗅覺判斷，從來不釆集已被采過花蜜的花朵，這能使它比隨意采蜜多收獲24%。由此看來，蜜蜂不僅是優秀的建筑師、釀造師，而且是最善于節能的經濟師。 動物形形色色的節能術，引起了科學家的極大興趣，目前正在進行各種模擬實驗，探討其中的奧秘，以便應用到生命科學和日常生活中去。想想，人類節能術誕生的那天也為期不遠了。 >>>更多美文：心情日志

情感文案短文 一、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。 二、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。 三、可不可以牽著你的手，從老婆到老婆婆；可不可以牽著你的手，從老公到老公公。 四、你知道么，當我上QQ第一時間看的就是你，你不在線我很難過，你一在線我很高興。 五、誰不是從一個心地善良的孩子被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關，我的世界，你也只配旁觀。 六、誰說“念念不忘，必有回響”，喜歡的人從沒搭理過我，想一夜暴富，也從沒實現過。 七、這個世界為什么會有“我想見你”這種人間疾苦。 八、不會低頭，不懂挽留，不善言辭，這可能就是我。 九、春風再美也比不上你的笑，沒見過你的人不會明了。 十、大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 十一、如果當初沒有相遇，或許我不會是現在的我。在你的世界里，我笑過，痛過。如今，滿身疲憊，帶著自己的影子默默走出你的世界。不會再為你掉眼淚，不會再傻傻等你的電話，不會再苦苦求著你不要離開。 十二、是時候該放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好過，起風了照顧好自己，下雨了別淋濕衣裳，嗯，就這樣吧。 十三、我可以放你走，只是你走了就不要再回頭。 十四、我是太陽，我不需要沾你們任何人的光。 十五、我雖然不分東西南北，但我會走向有你的那邊。 十六、有沒有那么一瞬間，在大街上看到一個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，于是一整天，全是回憶。 十七、愛情是神秘的東西，一個人可以有好幾次戀愛，但愛來愛去你會發現，最愛的人只有一個，而在你身邊的，又往往不是你最愛的人。離開永遠都是比相遇更加的容易，因為相遇那是幾億人中一次的緣分，而離開就只是你兩個人的結局。 十八、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。 十九、記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 二十、刻在記憶里的那個夏天，是我們一起在陽光下流下的淚水。 最流行的情感文案短文 一、如果有兩個女孩，同樣的漂亮，他會選擇臉上有小小雀斑的那一個。因為，這一點小小雀斑會讓這個女孩多一份溫柔，少一份驕傲。——余光中 二、你給媽媽發短信，媽媽不回你，你一般不會心慌，你給對象發短信，對象不回你，你也許會心慌。為什么？根本原因是，你確定你媽愛你，而不確定你對象愛不愛你，只有不確定的東西才會讓人患得患失。 三、不詆毀前任，是對自己過往的尊重，也許是錯了，但那會兒認為是對的。 四、所有失去都是為了遇見，所有曾經分手的心痛，在你遇見那個對的人時，你就會懂，那些心痛都是成長，都是對你自己人生的成全。 五、很佩服那種人，只要知道了一段感情不合適，再難過也狠的下心說再見，再不舍也能假裝灑脫的大步向前，轉身的一瞬間很孤單吧，可是你不知道你的背影有多好看。 六、就像你今天喜歡喝啤酒，明天愛吃冰淇淋，穿過一次的衣服就厭倦，戀人換了一個又一個，其實只有你知道，三歲的布絨玩具到現在還抱著睡覺，心里的那個人也從來沒變過。 七、在愛情的事上如果你考慮起自尊心來，那只能有一個原因：實際上你還是最愛你自己。 八、喜歡吃的食物，可以排隊多等一會，趕時間等的那班公車沒有坐就可以站過去，想去的地方現在就可以訂車票，喜歡的人不用等到特殊的日子再去表白，人生中有很多事情遺憾的不是失去，而是在可以去做的時候選擇了保留。 九、一段感情結束的時候，我不會因為我難過就阻止你前進的腳步，你可以不愛我，但我不能不懂事。 十、一輩子那么長，一天沒走到終點，你就一天不知道哪一個才是陪你走到最后的人。有時你遇到了一個人，以為就是她了，后來回頭看，其實她也不過是這一段路給了你想要的東西。 十一、當一個男人不再愛他的女人，她哭鬧是錯，靜默也是錯，活著呼吸是錯，死了都是錯。 十二、先別急著愛我，如果你愿意，先來嘗嘗我的怪脾氣，占有欲，自私，任性和口是心非，過后，若你還愛我，那我的世界就只有你。 十三、男人通常不喜歡吵架，也不主動吵架，但他們擅長令女人忍無可忍找他們吵架。 十四、人只有對喜歡的東西才會特別上心，所以一個人愛不愛你是很明顯的。有多少愛，就有多少原諒，所以你才可以在我的世界里肆無忌憚。 十五、人和人的出場順序很重要。陪你酩酊大醉的人，是注定沒辦法送你回家的。 十六、當一段感情走到迷茫的時候，要驗證是否相愛最好的方法就是分開，分開后如果痛苦、如果思念，那就是真愛，真愛一定會讓倆人再次相遇。 十七、和錯誤的人在一起，就好比穿了雙不合腳的鞋，即使鞋子再美，最終傷到的還是自己。 十八、如果一個人，只有在你，戴著面具的時候才愛你，這樣的愛情必定不會長久，因為偽裝不可能裝一輩子，而你早晚也會身心俱疲。 十九、兩個人相處久了，難免會抱怨一句“你變了”。其實，我們并沒有改變，我們只是越來越接近真實的對方而已。 二十、你要感謝那個人的離開，是他讓你變得更勇敢，讓你突然發現，自己原來會因為愛一個人那樣的奮不顧身，謝謝他帶走了那個不夠優秀的自己，而你剩下的事就是在他不在的日子里，成長，努力，活得更像自己。 賞心悅目的情感文案短文 一、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 二、生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。 三、適合是什么，適合就是跟你在一起用不著刻意找話題，很自然的沒了脾氣，說話也不用特別的小心，再忙都不會讓我感覺到孤寂。 四、睡也是你，醒也是你，無孔不入也是你，吃飯想你，走路想你，望穿秋水還是你。 五、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驅逐。我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 六、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。 七、就算世界荒蕪，總有一個人，他會是你的信徒。 八、臉上的快樂別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。 九、你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認真的時候輸得有多慘嗎，愛情我不要了，你我也不要了。 十、圓滿的愛情大抵是這樣子的：各自有穩定的工作和交際圈，在成長路上一路扶持，又在對方面前天真的像個孩子。獨立又親密，相愛又自由。沒有斗智斗勇，只有相輔相成。 十一、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情卻濃。怎么辦？那個一天不見就想念的人，又占據我的腦海里。 十二、總有那么一個人，你說不愛了，卻在聽到他的消息時，心狠狠地抽了一下。 十三、總有一個人，一直住在心里，卻告別在生活里。忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。 十四、縱然有千萬個見你的理由，卻沒一個見你的身份。 十五、有時候我真想忘了你，只記得這個世界，然而，我常常忘了整個世界，只記得你。 十六、不經意的思念是那么痛，痛到回憶都不敢觸碰。 十七、不求被全世界寵愛，只求這一生是你一個人的例外。 十八、不要說，離開以后還會想念；不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。 十九、覺得陽光溫暖，是因為你沐浴在陽光里，覺得風景很美，是因為你漫步在風景里。別人再重要都只能在我眼里，唯獨是你，一直珍藏在我心里。 二十、你看到的灑脫，都是我心碎之后的無可奈何。時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你，不能遺忘的人終究難忘。 >>>更多美文：文案短句

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